【全国心力衰竭日】关注心衰防治，让心跳更有力

心脏是人体重要器官之一，它就像人体的发动机，将血液输送到身体各个部分。

心力衰竭（心衰）是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段，也是目前心血管疾病导致患者死亡的主因！心脏走向衰竭，也就意味着生命逐渐凋亡。

2021年11月26日是中国第七个“全国心力衰竭日”，我院心内科在医院北楼门诊大厅举办了大型义诊和患者宣教活动。义诊专家团为前来就诊的群众耐心讲解心衰的预防、诊断及注意事项，心脏康复“五大处方”，心衰患者如何自我管理等心衰防治知识，现场为患者测量血压、发放患教手册。通过义诊活动，进一步提高了广大群众对心衰的认知和关注，从而更好的呵护心脏，远离疾病，健康生活。

全国心力衰竭日，让我们一起了解心衰，远离心衰。

心力衰竭作为所有心脏病的最后战场，患病率也在持续上升。据统计，我国有超过1100万名心衰患者，70岁以上的老年人中每10人就有1名心衰患者,5年内死亡率更是高达50%。值此全国心衰日之际，特别呼吁广大心衰患者，一定要提高早诊早治的意识，把握最佳诊疗时机，进行积极有效的治疗，尽量减少心衰发作，有效预防疾病的进展。

您知道什么是心衰吗？

心脏就像一个“水泵”，不停地将血液泵出并通过动脉输送到全身各个器官，而心衰患者的心脏由于泵血功能减退，输出血量不能满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，就会出现心衰。

您知道心衰是可防可治的吗？

假设不幸患了心力衰竭，如何减少心衰的急性发作，如何避免反复入院呢？

在日常生活中，如果您有糖尿病、高血压病、冠心病，一定要积极地配合医生把这些疾病进行规范治疗，因为这些疾病是心衰的主要致病原因。假设得不到有效治疗，病情进展以及恶化以后，有一天可能会在我们活动以后出现胸闷、憋气，伴有乏力、倦怠、头晕、心悸等，甚至夜间不能平卧，同时会发现下肢出现水肿，甚至合并腹胀，消化不好，此时可能就患了心衰。这时就需要积极就诊，找到专科医生来进行查体，及相关检查的评估。

除了这些基础疾病会导致心衰的发生外，日常生活中的一些危险因素也会导致心衰的急性加重。患有心血管疾病的患者，尤其是患有冠心病的老年人，在气候变化尤其是寒冷季节时要防止心衰急性发作，一定要注意这几种情况：最常见的诱发心衰急性加重的原因是感染（尤其是感冒等上呼吸道感染和肺部感染）、活动量的增加、擅自停药、摄入水分过多、在应激状态下（突然摔倒或精神上受打击）等。这些都会导致心衰急性加重，需要我们在日常生活中加强自我管理，早发现，早治疗。

早期治疗、定期随访是关键

一般来说，只要诊治及时，大部分的早期慢性心衰患者可以通过药物控制病情。越早接受治疗，效果越好。如果心衰患者得不到及时治疗，心衰症状就会越来越重，而每次加重都会给心脏带来不可逆损伤。因此，患者应该重视早诊早治，并到心衰中心寻求专业治疗。

在治疗后病情得到缓解的时候，一定要注意及时复诊，通过一些实验检查及通过医生的问诊查体，可以有效针对细微症状进行调整。同时一定要积极配合医生的医嘱，规律服药，这样就可以有效减少心衰的急性发作，进而避免经常住院，减少自己及家庭的负担。

自我监测、自我管理是基础

体重是一个测量简单、有针对性的判断心衰病情变化的指标，推荐患者每天清晨进行测量。另外，脉搏、血压的监测也必不可少。其次，心衰患者要注意控制液体入量，尽量维持出入量平衡。此外，对于心衰相关症状的监测也非常关键，如出现气短、乏力、夜间憋醒、咳嗽加重、泡沫状痰、倦怠、嗜睡、烦躁等，可能为心衰加重的表现，均应及时就医。

随着气温的逐渐降低，有心血管疾病的人群要十分注意、加强预防，尽量避免感冒，尤其是肺部感染，同时应远离不健康的生活方式，适度锻炼。

最后还需要提醒大家，如有不适，还应及时就诊，由专科医生进行评估，以及时调整治疗方案，以防心衰急性加重。