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1120心梗救治日|从“心”开始，“救”在身边

2023年11月20日是

第十个【中国心梗救治日】

1120寓意有两个

一是“有胸痛，我要拨打120”；

二是“心梗救治，争取黄金120分钟”

今年的宣传主题为

“心梗拨打120，胸痛中心快救命”

心肌梗死已经是人类心血管疾病中的“头号杀手”，进入寒冷的冬季，心梗病人更是大幅度增长。一旦发生急性心梗，便是【时间】和【生命】的较量。时间越长，坏死的心肌越多，预后也会越差。如果您家人或朋友遇到心肌梗死症状，请及时拨打急救电话120，送到胸痛中心，开启绿色通道。

近期，青岛阜外医院因心梗入院的患者接连不断，年龄大的近90岁，年轻的30多岁，因为病情急重，大多确诊后很快就实施了急性冠脉介入手术进行救治。急性心梗如此凶险，而且冬天又是心梗高发的季节，我们应该如何预防呢？下面，由青岛阜外医院心内科副主任医师梁磊带我们一起了解关于心梗的有关知识。

什么是急性心肌梗死？
人体各组织器官要维持其正常的生命活动，需要心脏不停地搏动以保证血运。而心脏是人体的“发动机”，自身也需要足够的营养和能源，那就是行走在心脏表面的冠状动脉为心脏供血。如果冠状动脉突然阻塞，常导致心肌缺血、损伤、坏死，引发猝死、休克、心衰、严重心律失常等后果。

急性心肌梗死是指冠状动脉突然完全性闭塞，心肌发生缺血、损伤和坏死，出现以剧烈胸痛、心电图和心肌酶学的动态变化为临床特征的一种急性缺血性心脏病。其基础病变大多数为冠状动脉粥样硬化，少数为其他病变如急性冠状动脉栓塞等。

心梗的症状是什么？
典型的症状是突发胸痛，表现为胸骨后压榨性疼痛。多数病人在发病前数日至数周有乏力、胸部不适，活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。有的为上腹痛、恶心呕吐误认为胃病。有的为气喘，误认为支气管疾病。有的为头晕无力误认为脑血管病。有的为颈痛或背痛，误认为骨关节痛。心梗的诱因有:过劳、暴饮暴食、便秘、吸烟、大量饮酒、激动、寒冷刺激等。

急性心梗发作如何急救？
一旦出现胸痛胸闷且持续15分钟以上，服用救心丸等不能缓解，应高度怀疑急性心肌梗死的可能。此时应立即：

1.立即拨打120求救；

2.立即停止活动，建议立即卧床休息或就地平卧；

3.主动控制紧张情绪。

4.当突发意识丧失、心跳呼吸停止，要立即采取正确且有效的心肺复苏（简称CPR），同时拨打120。开始CPR时间越早，患者抢救回来的概率越高。

如何预防心肌梗死？
应尽量避免可以导致急性心肌梗死的诱因，如劳累、体力活动过度、情绪激动、精神紧张等。采取健康的生活方式：包括合理的饮食，戒烟酒，适量运动，劳逸结合，心态的平衡。

冠心病人在医生指导下服药，定期到医院复查。“三高”的病人控制好血压、血脂、血糖。随季节气候变化增减衣服。养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食、吸烟喝酒。肥胖者要控制体重。及早识别心梗的先兆，及时找医生指导治疗，避免急性心梗的发生。

青岛阜外医院心内科副主任医师梁磊提醒市民，冬季是冠心病的多发季节，由于冠心病病人身体调节与适应能力较差，降温很可能造成冠心病人发生心肌梗死，患者要格外当心。尤其是中老年人要注意保暖，注意及时增减衣物，让体感温度基本保持恒定，避免身体受到温度变化的刺激。冬季户外活动不要太剧烈，适当锻炼，合理休息，保持情绪平和，同时要定期体检，按医嘱服药，不要擅自停药、换药或者增减药量，不舒服及时就医。此外，心梗早已不再是老年人的专利，中青年发病逐年增多，年轻人要也要注意养成健康的生活习惯、健康饮食，规律作息戒烟限酒等，提高自身身体机能。

青岛阜外医院作为国家级胸痛中心，充分发挥心血管病专科优势和区域协同救治模式的优势，构建“胸痛中心+区域协同”救治体系，为急性胸痛患者建立救治的快速诊疗绿色通道，保持全天24小时开放，整个就诊流程高效、省时、省力，确保胸痛患者第一时间就能得到救治。下一步，医院将进一步持续加强胸痛中心建设，提升医疗服务能力，缩短患者诊治时间，更好地服务于广大胸痛患者。

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